Gym Pilates

Méthode de Gym douce permettant de développer le corps 
en harmonie, de renforcer, tonifier et étirer les muscles profonds. 
Basée sur le contrôle du mouvement et de la respiration, 
la gym Pilates s’adapte à chacun.

Gym méthode Pilates, Danse Classique, Ludi Gym. Paris 15e. C3B

Pilates séniors

Gym douce permettant de développer le corps en harmonie, de renforcer, tonifier, étirer les muscles profonds. Basée sur le contrôle du mouvement et de la respiration, la gym Pilates s’adapte à chacun. 
Les mouvements seront adaptés aux personnes rencontrants des limites physiques.

Cours et stages de Gym méthode Pilates à Paris 15e au C3B

Cours enfants

Danse classique

Pour les enfants de 7 à 10 ans.

Initiation aux premiers pas de la Danse Classique 
pour développer chez l’enfant la créativité et l’expression artistique. 
C’est le début des gestes harmonieux et des bonnes postures. 
La Danse apporte coordination, musicalité et apprend 
à prendre ses repères dans l’espace.

Gym méthode Pilates, Danse Classique, Ludi Gym. Paris 15e. C3B
Gym méthode Pilates, Danse Classique, Ludi Gym. Paris 15e. C3B

Ludi Gym

Pour les enfants de 4 à 6 ans.

Amener les enfants à la prise de conscience de leur corps 
et de ses actions, dans un contexte ludique et musical.
Solliciter l'imaginaire, l'expression et le sens artistique 
des enfants.

Gym méthode Pilates, Danse Classique, Ludi Gym. Paris 15e. C3B


Cours de Gym Pilates, Pilates sénior,

 Danse classique enfant, 

Ludi Gym à Paris

Prenez-soin de vous et de votre corps, 
quelque soit votre âge, votre niveau ou votre état de forme.