Gym Pilates
Méthode de Gym douce permettant de développer le corps
en harmonie, de renforcer, tonifier et étirer les muscles profonds.
Basée sur le contrôle du mouvement et de la respiration,
la gym Pilates s’adapte à chacun.
Pilates séniors
Gym douce permettant de développer le corps en harmonie, de renforcer, tonifier, étirer les muscles profonds. Basée sur le contrôle du mouvement et de la respiration, la gym Pilates s’adapte à chacun.
Les mouvements seront adaptés aux personnes rencontrants des limites physiques.
Cours enfants
Danse classique
Pour les enfants de 7 à 10 ans.
Initiation aux premiers pas de la Danse Classique
pour développer chez l’enfant la créativité et l’expression artistique.
C’est le début des gestes harmonieux et des bonnes postures.
La Danse apporte coordination, musicalité et apprend
à prendre ses repères dans l’espace.
Ludi Gym
Pour les enfants de 4 à 6 ans.
Amener les enfants à la prise de conscience de leur corps
et de ses actions, dans un contexte ludique et musical.
Solliciter l'imaginaire, l'expression et le sens artistique
des enfants.
Cours de Gym Pilates, Pilates sénior,
Danse classique enfant,
Ludi Gym à Paris
Prenez-soin de vous et de votre corps,
quelque soit votre âge, votre niveau ou votre état de forme.